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Questões de aprendizado em alunos neurodivergentes: como identificar e apoiar

Na sala de aula, cada estudante traz consigo um jeito único de aprender. Entre eles, alguns podem apresentar características ligadas à neurodivergência, formas diferentes de funcionamento cerebral que impactam o aprendizado. Reconhecer esses sinais é essencial para que professores possam orientar as famílias e garantir que os alunos recebam o apoio adequado. Dislexia A dislexia […]

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Para professores: como adaptar a rotina escolar para autistas

O início do ano letivo é sempre um momento de expectativas, descobertas e novos desafios. Para professores que receberão alunos com Transtorno do Espectro Autista (TEA), esse período pode trazer dúvidas sobre como acolher e apoiar esses estudantes. A boa notícia é que, com pequenas adaptações e uma postura inclusiva, é possível criar um ambiente

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Fim de ano inclusivo: festas sem sobrecarga

As festas de fim de ano costumam ser cheias de música, barulho, luzes e muitas novidades. Para famílias atípicas, especialmente aquelas com crianças ou adultos com Transtorno do Espectro Autista (TEA), esse período pode trazer situações de imprevisibilidade e estímulos intensos que geram ansiedade ou até crises. Mas com alguns cuidados e adaptações, é possível

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Saúde 360° no verão: como se cuidar / Tismoo

Saúde 360° no verão: calor e cuidados para pessoas autistas

O verão no Brasil costuma trazer dias mais longos, sol forte e calor intenso — e isso muda a rotina de muita gente. Para pessoas autistas, de todo o espectro, essas mudanças podem pesar ainda mais: o corpo sofre com a temperatura, a pele pode ficar mais sensível, o sono desregula com facilidade e estímulos

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Como relaxar no final do ano (para pais atípicos)

O fim de ano costuma ser uma mistura de emoções: datas comemorativas, confraternizações, férias escolares e, muitas vezes, uma rotina que parece não dar trégua. Para os pais atípicos, esse período pode ser ainda mais desafiador — afinal, nem sempre é possível tirar férias junto com os filhos, e o equilíbrio entre trabalho, família e

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Microbiota intestinal e saúde mental: uma conexão que importa

O que é a microbiota intestinal? A microbiota intestinal é o conjunto de muitos microrganismos (bactérias, fungos, vírus) que vivem no nosso intestino. Eles ajudam a digerir a comida, produzir algumas vitaminas, defender o corpo contra germes ruins e até mandar sinais para o nosso organismo, influenciando várias funções. Ter uma microbiota diversa e equilibrada

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Burnout parental em famílias atípicas: como reconhecer e prevenir

Ser mãe ou pai atípico é uma experiência marcada por desafios únicos. A rotina intensa de cuidados, a necessidade de acompanhamento constante e a pressão por garantir o melhor desenvolvimento podem levar ao esgotamento físico e emocional. Esse desgaste, quando ultrapassa os limites saudáveis, é conhecido como burnout parental, uma condição que merece atenção especial.

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Autismo sem mitos: verdades que transformam

O autismo ainda é cercado por muitos tabus e informações equivocadas. Para promover conhecimento baseado em evidências e combater preconceitos, reunimos alguns dos principais mitos sobre o tema e mostramos as verdades que realmente importam. Mito 1: “Todas as pessoas autistas são iguais.” O espectro é diverso. Cada pessoa autista tem características únicas, com diferentes

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Como organizar uma rotina sobrecarregada

Cuidar de pessoas autistas ou neurodivergentes exige energia e atenção constantes. Muitas vezes, a rotina parece pesada demais. Mas algumas estratégias simples podem trazer mais leveza e previsibilidade para o dia a dia. 1. Priorize o essencial Liste os compromissos fixos (terapias, escola, refeições) e foque primeiro neles. O que não for urgente pode esperar.

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Cotidiano mais leve! Dicas para driblar o stress

O stress faz parte da vida, mas não precisa ser o protagonista do nosso dia a dia. Especialmente quando falamos de pessoas autistas, com outras neurodivergências e seus cuidadores, sabemos que a rotina pode ser intensa. A boa notícia é que pequenas mudanças podem trazer mais leveza e bem-estar. Aqui vão algumas dicas práticas para

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