Sono de qualidade e autismo: dicas para melhorar o descanso e a rotina noturna
Uma boa noite de sono é a base para um dia menos estressante, mas para muitas pessoas com autismo esse processo pode exigir cuidados especiais. As particularidades do autismo demandam uma abordagem diferenciada. Vamos te ajudar com dicas práticas que vão desde a criação de uma rotina noturna consistente e na higiene do sono para […]
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